台北景點 | 內湖大溝溪親水步道 – 串接圓覺寺步道，適合親子健行及戶外野餐

位於內湖的大溝溪生態治水園區，有偌大的草皮、潺潺的溪水，以及適合親子的大溝溪親水步道及圓覺寺步道，不僅兼具蓄洪功能，也是台北健行及野餐的好地方。

▌ 交通和位置

園區的入口就在大湖山莊旁，附近沒有停車場，開車的話可能要找路邊停車格，或是將車停放在捷運大湖公園站附近的停車場，這天我們是搭捷運+步行，從捷運站步行過來大約10分鐘左右。

從捷運站步行過來的朋友，千萬別導航「大溝溪生態治水園區」或是「大溝溪 親水步道」，因為google導航會帶我們走外面的大路，花費的時間會多一倍，所以不知如何前往的朋友，可以定位「大湖山莊街243號」，才會步行最近的路線。

▌ 園區地圖及步道長度

園區裡除了親水步道，往地圖上的編號12走進去後，還可以串接圓覺寺步道及鯉魚山步道，親水步道及圓覺寺步道全程幾乎為平路，可依個人或小朋友的體力決定路程。
這天我們是走親水步道(約400公尺)串接圓覺寺步道(約850公尺)，終點停在圓覺寺瀑布，單程大約1.2公里，來回需要1個小時，中途如有野餐或休息，就要另外規畫時間。

除了防洪，這裡的環境也適合生態的發展喔。

▌ 親水步道景觀

原本以為非花季時期只有整片的綠色草皮，想不到還看得到花園造景，真是太幸運了。

一旁還設立了一個賞花步道，可以走進來拍拍照，只是不知是否常有花可賞。

而親水步道就是沿著小溪流而行，步行時感覺多了幾分涼意，不過下雨天就不建議前往，道路會變得較為溼滑。

夏天時不少人會在這個親水廣場玩水，瑋兒較小的時候也來玩過呢，水深只有小腿的一半。

接著往一旁的階梯上去，從涼亭旁的小路繼續步行。

這座橋就是親水步道的終點了，真的很適合全家一同旅行，連小童也能走完。

站在橋上往回看還滿美的，小橋流水，相當有意境。

橋的另一頭竟然是大片的草原，好適合野餐和玩球啊，平日人潮不多，只看到有人帶狗狗來散步。

▌ 圓覺寺步道景觀

草原一旁往內走，即可串接圓覺寺步道，一樣是沿著溪流而行。

橋這裡有二條叉路，但最後都會接到同一條，所以都可步行。

地圖上也有清楚的標示一路上的景觀及生態。

這天我先直走，在土石流觀測系統旁的涼亭休息，一旁的階梯往上走就可以接到同一條路了。

這座涼亭相當涼爽，還可以聽到流水聲呢，可以坐在這稍微休息一下再出發。

圓覺寺步道滿有森林感的，二旁茂密的樹木，將陽光都遮蔽了呢，夏天來這一定很涼爽。

中途遇到的叉路，就是鯉魚山步道，我們直走前往圓覺瀑布。

體力充足的話，還可以串接成環狀步道。

好喜歡這種森林與溪水併行的步道，走上一趟心靈都被洗滌了呢。

一旁還有河川走向型態解說，兼具寓教於樂。

步道因光照不足，較為潮溼，所以可以看見不少小菇菇。

圓覺寺步道有一個小缺點，就是沒有標剩幾公尺到達圓覺瀑布，害我們一直猜到了沒??
第一次步行的朋友，可以認這些菇菇涼亭，瀑布就在涼亭旁喔。

由於水流對岩石的差異侵蝕造成落差，形成瀑布，並取名為「圓覺瀑布」。

不過這瀑布還真是小耶，幸好我們只把它當成終點站，哈哈~

特別來看瀑布就免啦，但負離子和芬多精吸好吸滿絕對可以，感覺身心好舒暢，不少人也會待在這野餐或休息呢。

回程時看見一隻認真等待獵物上勾的夜鷺，完全無視其他人，超有趣。

從親水步道延伸到圓覺瀑布的這段路，不僅平坦好走，還能享受森林和溪流的涼爽，真的很值得步行感受，如果把腳步停留在大溝溪生態治水園區就可惜了，找時間也帶孩子來走走吧。

▌ 園區資訊及延伸閱讀